up for the
challenge?
REBEL Hour?
A program designed for all levels. In less than 60 minutes you will be able to target all muscle groups. With a special technology tracking your speed and power & a laser focused team to guide you through it all.
Yes it’s a challenge and yes it will make you sweat.
Put your gloves on and show us what got!
MUSIC, LIGHT, ACTION!
- WARM-UP
- STRENGTH
- KICKBOXING ROUNDS
- ENDURANCE
- COOL-DOWN
جاهزة
للتحدي؟
التدريبي؟ REBEL Hour برنامج
برنامج تم تصمميه ليناسب جميع المستويات. في أقل من ٦٠ دقيقة راح تستهدفين عضلات الجسم كاملة. للتحفيز نستخدم تكنولوجيا فريدة من نوعها تحسب السرعة والقوة بالإضافة إلى فريق التدريب المتمكن.
إي في تحدي وإي في تعب، تجهزي وانطلقي!
!أغاني، إضاءة، أكشن
- التسخين
- تمارين القوة
- جولات الكيك بوكسنق
- تمارين التحمل
- التهدئة
